در پاییز هرگز از این گوشت نخورید پرهیز از مصرف گوشت گاو، فستفودها، ادویه تندوتیز، ترشیها، بادنجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سسها، چای پررنگ، شوریها، قهوه، نسکافه و کاکائو از جمله توصیهها برای حفظ سلامتی در فصل پاییز است. تسنیم: پرهیز از مصرف گوشت گاو، فستفودها، ادویه تندوتیز، ترشیها، بادنجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سسها، چای پررنگ، شوریها، قهوه، نسکافه و کاکائو از جمله توصیهها برای حفظ سلامتی در فصل پاییز است. برای حفظ سلامتی در فصل پاییز بهویژه افراد با مزاجهای سرد و خشک باید تدابیر و دستوراتی را اجرا کن